Die eigene Mitte stärken
Achtsamkeits- & Resilienz-Training
für Gruppen
Sie wollen auch in hektischen und herausfordernden Zeiten gut zentriert bleiben, in sich ruhen, klar denken und konstruktiv handeln. Der Körper steht uns dafür als wertvoller Anker in jeder Situation zur Verfügung.
5 kraftvolle Ressourcen
Retreat für Frauen
Dieses Retreat richtet sich an Frauen, die eine Oase im Strom des Alltags brauchen, Klarheit in einer Situation finden wollen, die Sehnsucht verspüren, sich zu zentrieren und mehr in sich zu ruhen.
Beherzt!
Training für Gruppen
Emotionen als kreative Kraft erschliessen und adäquat zum Ausdruck bringen.