Komplementär-Therapie Shiatsu
Shiatsu ist eine ganzheitliche komplementärtherapeutische Methode, die auf dem Wissen und der Lebensweisheit der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) basiert. Mit Handballen, Daumen und Ellbogen wird sanfter Druck entlang der Meridiane (Energiebahnen) ausgeübt. Die Behandlung ist geprägt von Präsenz, Rhythmus und Stille. In dieser tiefen Ruhe können innere Kräfte in Fluss kommen. Die Selbstregulationskräfte werden aktiviert, die eigene Mitte und innere Harmonie gefördert. Die Shiatsu-Therapie arbeitet prozessorientiert, stärkt die Selbstwahrnehmung, die eigenen Ressourcen und Handlungskompetenzen.
Shiatsu ist angezeigt bei folgenden körperlichen und psychosomatischen Beschwerden:
- Verspannungsschmerzen, z.B. Rücken, Schultern, Nacken, Kopf
- Nervöse Beschwerden wie Schlafstörungen, Unruhe, innere Anspannung, Stress
- Verdauungsstörungen, Essstörungen
- Beschwerden bei der Menstruation und in der Menopause
- Müdigkeit, Energielosigkeit, Erschöpfung
- Burnout: Prävention, Begleitung, Nachbehandlung
- Allgemeines körperliches Unwohlsein, sich fremd fühlen im eigenen Körper
- In Lebenskrisen und Umbruchphasen
- u.a.
Shiatsu eignet sich ebenfalls für Menschen, die ihre Gesundheit erhalten wollen oder den Wunsch nach persönlicher Entfaltung verspüren.
Die Behandlung findet am bekleideten Körper statt. Eine Behandlung dauert zwischen 60 und 75 Minuten. Die Behandlungsfrequenz und –dauer richtet sich nach dem Anliegen und der aktuellen Situation der Beschwerden und wird anlässlich der ersten Behandlung in einer Anamnese besprochen.
Durch meine Registrierung beim EMR (Erfahrungsmedizinisches Register inkl. Visana, EGK, Sanitas, Assura) ist eine Kostenbeteiligung der meisten Krankenkassen über die Zusatzversicherung für Komplementärtherapien möglich. Nähere Informationen erhalten Sie direkt bei Ihrer Krankenkasse.
Preise für Shiatsu-Therapie:
CHF 140.– 1 Std. / 150.– 1 ¼ Std. / 160.– 1 ½ Std.
Shiatsu-Therapie ersetzt keine medizinische, medikamentöse oder psychotherapeutische Behandlung.
Supervision im therapeutischen Kontext
Supervision befähigt dich, dich und dein therapeutisches Handeln zu reflektieren.
Anhand einer aktuellen beruflichen Herausforderung aus deinem Praxisalltag erforschen wir im Gespräch, durch Selbstwahrnehmung, innere Bilderreisen und System-Aufstellungen, die Dynamik und tieferen Zusammenhänge in diesem Thema.
Du klärst deine therapeutischen Kompetenzen, die persönlichen Grenzen, Ressourcen und Stärken. Eigen- und Fremdanteile in der Beziehung und Auseinandersetzung mit KlientInnen können differenziert wahrgenommen werden. Dies bestärkt dich in deiner Identität als KomplementärTherapeutIn und ermöglicht professionelle Weiterentwicklung.
Für Komplementär TherapeutInnen in Ausbildung und in Vorbereitung für die Eidg. Höhere Fachprüfung KT bin ich von der OdA KT anerkannte Supervisorin.
Preise
CHF 140.— 1 Std. / 160.— 1 ¼ Std. / 180.— 1 ½ Std.
Sensitive Beratung
Berühren, was da ist.
Bewegen, was reif ist.
In der Sensitiven Beratung eröffnet sich dir ein achtsamer Raum für feinsinnige Wahrnehmung und es werden dir tiefere Schichten deiner aktuellen Situation und Herausforderung bewusst.
Was bewegt dich im Grunde?
Stress und Druck, Widerstand, Emotionen, Ohnmachtsgefühle, innere Konflikte, Rollenverschiebungen, Prägungen, Muster, u.a.
Durch die Ruhe und Entschleunigung während unseres Gesprächs empfängst du die Weisheit deiner inneren Führung.
Was ist der nächste Schritt?
Selbstwahrnehmung stärken, Ressourcen fokussieren, Freiheit entdecken, Perspektiven erweitern, Beziehungen systemisch neu ordnen, Verantwortlichkeiten klären, Entscheidungen treffen, u.a.
Ankommen heisst für mich, mich verbunden zu fühlen mit meiner Seelen-Essenz und in ihr Heimat zu finden. Reifen heisst, wandernd und gestaltend Licht und Schatten, Fühlen und Denken, Innen und Aussen, zu verbinden und inmitten aller Polaritäten ganz wahrhaftig zu werden.
In diesem Sinne begleite ich dich.
Ich lade dich ein, auch deinem Körper und seiner Intelligenz zu lauschen und die wertvollen Zeichen, die er dir gibt, miteinzubeziehen. Ich zeige dir, wie du dich in unserer schnelllebigen Zeit körperlich verankern kannst, wie du dich selbst regulieren und innere Stabilität entwickeln kannst.
Die sensitive Beratung begleitet dich, die verschiedenen Ebenen deines Daseins - körperlich, emotional, mental, seelisch, spirituell - in Einklang zu bringen. Durch meine gezielten Fragen wirst du inspiriert, nicht nur im Kopf nach Antworten zu suchen, sondern dich ganzheitlich wahrzunehmen, dich deiner Intuition und inneren Führung mehr und mehr anzuvertrauen.
Bilder, Farben, Worte und Sätze, die sich aus dem Unbewussten zeigen, werden wegweisend für das aktuelle Thema aufgenommen. Daraus kann eine bestärkende Intention kreiert werden, die dich in deinem Alltag weiterhin zentriert und ausrichtet.
Stille, Hingabe und das Nicht-Wissen dürfen als kraftvolle weise Begleiter mitwirken.
Preise für Privatpersonen
CHF 140.— 1 Std. / 160.— 1 ¼ Std. / 180.— 1 ½ Std.
Sensitive Beratung ersetzt keine medizinische, medikamentöse oder psychotherapeutische Behandlung.
Fünf kraftvolle Ressourcen Retreat
Du wählst ein persönliches Thema, welches du klären und weiterentwickeln möchtest. Ich begleite dich mit werteorientiertem Coaching, Achtsamkeitsübungen, Körperwahrnehmung und meditativen Visionsreisen zu den fünf kraftvollen Elementen Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser. Du kommst zur Ruhe, erschliesst nachhaltige innere Ressourcen, findest Vertrauen in deine eigene Wahrnehmung und gewinnst daraus Klarheit und neue Perspektiven. Persönliche positive Intentionen, die dich im Alltag nähren und stärken, kristallisieren sich im Gespräch heraus. Dieses Retreat schafft einen Raum der Achtsamkeit, Wandlung und Neuorientierung in deiner aktuellen Lebenssituation.
Preis für dein persönliches Retreat
CHF 360.– 3 Std.
